Herstel Fase 2

De informatie in dit handboek en deze serie is niet bedoeld als medisch advies. U dient met uw zorgverlener te overleggen voordat u na een stomaoperatie aan lichaamsbeweging doet. Als u pijn of ongemak ervaart, stop dan onmiddellijk met de activiteit en neem contact op met uw zorgverlener.

Als je een paar weken door Groene Fase 1 hebt gewerkt en je hebt vertrouwen in de bewegingen, ben je klaar om naar Blauwe Fase 2 te gaan, met toestemming van je zorgverlener.

Er is geen vast tijdsbestek voor hoe lang er aan elke fase moet worden besteed. Veel zal afhangen van uw conditie, herstel en eerder welzijn. Ga alleen vooruit als je er klaar voor bent en alle bewegingen van Groene Fase 1 gemakkelijk en comfortabel kunt voltooien.