Groene Fase 1 - Basis

De informatie in deze handleiding en in het Programma is niet van medische aard. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u het programma volgt. Als u pijn of ongemak voelt, stop dan met oefenen en neem contact op met uw stomaverpleegkundige.

Als u in het verleden een stomaoperatie heeft ondergaan, momenteel een stoma heeft of een hersteloperatie heeft ondergaan, dan is het me+™ vitaliteits programma wellicht iets voor u.

De eerste dagen na de operatie moet u veel regelen en het kan een moeilijke en uitdagende tijd zijn. Maar het hebben van een stoma hoeft u er niet van te weerhouden een volledig normaal en gezond leven te leiden.

Sterker nog, veel mensen met een stoma zijn verbaasd over hoe goed zij zich aan de situatie aanpassen en in veel gevallen verbetert hun levenskwaliteit. Het me+ vitaliteits programma is ontworpen om elke patiënt stap voor stap te begeleiden op het pad naar herstel na een stomaoperatie.

Deze handleiding geeft informatie over de revalidatie na een operatie in de komende weken, maanden en jaren. Probeer niet te laten overweldigen door gebeurtenissen. Neem de tijd; wij staan ​​voor u klaar bij elke stap.

Met toestemming van uw stomaverpleegkundige of fysiotherapeut kunt u met deze revalidatieoefeningen 3 tot 7 dagen na de operatie beginnen, of zodra u zich er klaar voor voelt. Wanneer u na ontslag naar huis terugkeert, houd ze dan niet tegen. Deze oefeningen zijn ook ideaal als uw operatie al een tijdje geleden is en u nog nooit enige vorm van buikrevalidatie heeft gedaan.